PROVINCIAL DE SALUD INVITA A REALIZAR EJERCICIOS

SAN PEDRO DE MACORIS.- Como julio es el mes dedicado a las Actividades Físicas y la Recreación la Dirección Provincial de Salud invita a la población ha realizar ejercicios físicos o la practica de algún deporte para mantenerse en un mejor estado de salud.

El organismo estatal recuerda que el ejercicio da más energía y capacidad de trabajo, Aumenta la vitalidad, Ayuda a combatir el estrés, Mejora la Imagen e Incrementa la resistencia a la fatiga.

Además, Ayuda a combatir la ansiedad y la depresión, Mejora los músculos, Ayuda a relajarse y estar menos tenso, Quema calorías, ayudándole a perder su peso de más o a mantenerse en su peso ideal.

La doctora Derca Reyes, directora Provincial de Salud exhorta a la población hacer un habito de estas actividades físicas por el bienestar de la salud de todos y recomendó realizarlos en horas adecuadas como temprano de la mañana y al atardecer.